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Informationen zum Kurs P302331-S Ausgleichsgymnastik - Sommerkurs

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer P302331-S
Kurstitel Ausgleichsgymnastik - Sommerkurs
Info In diesem Kurs geht es um ein gezieltes Ausdauer- und Ganzk√∂rpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden. Zus√§tzlich findet im ersten Teil der Stunde eine Konditions- und Koordinationsf√∂rderung statt. Neben Dehn- und Lockerungs√ľbungen besteht der zweite Teil aus einer vielf√§ltigen Kr√§ftigungs- und Ausgleichsgymnastik. Den Abschluss bildet eine Entspannungs- und Regenerationsphase.
Dozent(en) Heike Andree
Veranstaltungsort Burgdorf, VHS-Räume, Bergstr. 4,
Gymnastikraum
Zeitraum Mi. 10.07.2019 - Mi. 07.08.2019
Uhrzeit 19:00 - 20:00
Dauer 5 Abende / 7 UE
Kosten 28,00 €€€

Kurs ist abgelaufen

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Burgdorf, VHS-R√§ume, Gymnastikraum
    Straße Bergstr.4
    Ort: 31303 Burgdorf
    Fläche 0 m2
    Plätze 16

Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Ausgleichsgymnastik - Sommerkurs" (P302331-S)

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Einzeltermine f√ľr Kurs P302331-S Ausgleichsgymnastik - Sommerkurs

Datum Zeit Straße Ort
10.07.2019 19:00 - 20:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
17.07.2019 19:00 - 20:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
24.07.2019 19:00 - 20:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
31.07.2019 19:00 - 20:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
07.08.2019 19:00 - 20:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum