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Informationen zum Kurs P302732 Mitten im Leben meditieren

Status Der Kurs ist buchbar
Kursnummer P302732
Kurstitel Mitten im Leben meditieren
Info
Stellen Sie sich einmal vor, Sie h√§tten wann immer Sie es w√ľnschen, die Gelegenheit zu meditieren, und k√§men damit in den Genuss verschiedener Vorteile dieses √úbungsweges. Aktuell beschreiben viele wissenschaftliche Studien dabei die folgenden Vorteile: Sie steigern Ihre Aufmerksamkeit und Konzentrationsf√§higkeit, Sie reagieren gelassener und tragen damit zu einem positiven Sozialklima bei, Ihre Stresskompetenz w√§chst und Ihr Wohlbefinden nimmt zu.
Diese jederzeit praktikable Meditations√ľbung ist die sogenannte Atem-Meditation aus der buddhistischen Tradition. Wie der Name schon sagt, verwendet sie den Atem als Konzentrationspunkt. Mit verschiedenen √úbungen entwickeln wir unsere F√§higkeiten weiter und finden schlussendlich mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken
Dozent(en) Horst Polomka
Veranstaltungsort Altwarmb√ľchen, VHS-Geb√§ude,
Hannoversche Str. 23, Bewegungsraum
Zeitraum Fr. 01.03.2019 - Fr. 29.03.2019
Uhrzeit 16:15 - 17:45
Dauer 5 Nachmittage / 10 UE
Kosten 45,00 €€€

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Isernhagen, VHS-Geb√§ude, Bewegungsraum
    Straße Hannoversche Str. 23
    Ort:
    Fläche 0 m2
    Plätze 15

Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Mitten im Leben meditieren" (P302732)

  • Name Horst Polomka
    Beruf:
    Schulausbildung
    Kurse des Dozenten
    • O302712 Tai-Chi Chuan - ganzheitliches Gesundheitstraining
    • P302712 Tai-Chi Chuan - ganzheitliches Gesundheitstraining
    • P302732 Mitten im Leben meditieren
    • P302722 Auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit

Foto(s)

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Einzeltermine f√ľr Kurs P302732 Mitten im Leben meditieren

Datum Zeit Straße Ort
01.03.2019 16:15 - 17:45 Uhr Hannoversche Str. 23 Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
08.03.2019 16:15 - 17:45 Uhr Hannoversche Str. 23 Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
15.03.2019 16:15 - 17:45 Uhr Hannoversche Str. 23 Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
22.03.2019 16:15 - 17:45 Uhr Hannoversche Str. 23 Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
29.03.2019 16:15 - 17:45 Uhr Hannoversche Str. 23 Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum