Informationen zum Kurs P302883 Gymnastische Bewegungsübungen für Wirbelsäule und Gelenke

Status
Kursnummer	P302883
Kurstitel	Gymnastische Bewegungsübungen für Wirbelsäule und Gelenke
Info	Sie leiden oft unter Rückenbeschwerden - oder möchten vorbeugend etwas für Ihren Körper tun? Dann lernen Sie in diesem Kurs mit gezielten gymnastischen Übungen Dehnung, Lockerung und Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Bringen Sie Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht. Teilnehmer/innen mit akuten Beschwerden müssen vor Kursbeginn unbedingt ihren Arzt befragen, ob eine Teilnahme möglich ist. Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, lockere Kleidung, ein großes und ein kleines Handtuch, ein kleines Kissen und warme, rutschfeste Socken.
Dozent(en)	Brigitte Hellbaum
Veranstaltungsort	Lehrte, GS Hämelerwald
Zeitraum	Mi. 06.02.2019 - Mi. 26.06.2019
Uhrzeit	18:00 - 19:00
Dauer	17 Abende / 23 UE
Kosten	95,00 €€€

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