Informationen zum Kurs Q301093Z Yoga - Einstimmung auf das Wochenende

Status
Kursnummer	Q301093Z
Kurstitel	Yoga - Einstimmung auf das Wochenende
Info	Gesundheit fördern - Körperfunktionen harmonisieren - Spannungen abbauen Das yogische Prinzip, Körper, Atem und Geist harmonisch zu verbinden, zielt sowohl auf die Entspannung und Erholung als auch auf die Erlangung von mehr Vitalität, ohne Leistungsdruck. Yoga entspannt, kräftigt Muskulatur und Bindegewebe und reguliert die Körperfunktionen. Sie können eine bessere Haltung, mehr Spannkraft, größere Beweglichkeit, Flexibilität und Gelassenheit erzielen, Stress abbauen und Ihre Konzentrationsfähigkeit erhöhen. Gönnen Sie sich "Kurzferien vom Alltag" und einen gelösten Start in das Wochenende. Jede/r ist willkommen. Benötigt werden bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken.
Dozent(en)	Silke Michaelis-Steincke
Veranstaltungsort	Lehrte, VHS-Gebäude, Rathausplatz 2, Gymnastikraum
Zeitraum	Fr. 23.08.2019 - Fr. 17.01.2020
Uhrzeit	14:30 - 16:00
Dauer	16 Nachmittage / 32 UE
Kosten	105,00 €€€

Informationen zu Kursort(en)

• Raumname	Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
  Straße	Rathausplatz 2
  Ort:	31275 Lehrte
  Fläche	0 m2
  Plätze	16

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