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Informationen zum Kurs Q301093Z Yoga - Einstimmung auf das Wochenende
Status | ![]() |
---|---|
Kursnummer | Q301093Z |
Kurstitel | Yoga - Einstimmung auf das Wochenende |
Info |
Gesundheit fördern - Körperfunktionen harmonisieren - Spannungen abbauen
Das yogische Prinzip, Körper, Atem und Geist harmonisch zu verbinden, zielt sowohl auf die Entspannung und Erholung als auch auf die Erlangung von mehr Vitalität, ohne Leistungsdruck. Yoga entspannt, kräftigt Muskulatur und Bindegewebe und reguliert die Körperfunktionen. Sie können eine bessere Haltung, mehr Spannkraft, größere Beweglichkeit, Flexibilität und Gelassenheit erzielen, Stress abbauen und Ihre Konzentrationsfähigkeit erhöhen. Gönnen Sie sich "Kurzferien vom Alltag" und einen gelösten Start in das Wochenende. Jede/r ist willkommen. Benötigt werden bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken. |
Dozent(en) | Silke Michaelis-Steincke |
Veranstaltungsort |
Lehrte, VHS-Gebäude, Rathausplatz 2, Gymnastikraum |
Zeitraum | Fr. 23.08.2019 - Fr. 17.01.2020 |
Uhrzeit | 14:30 - 16:00 |
Dauer | 16 Nachmittage / 32 UE |
Kosten | 105,00 €€€ |
Informationen zu Kursort(en)
Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Yoga - Einstimmung auf das Wochenende" (Q301093Z)
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Name Dozent Silke Michaelis-Steincke Beruf: Schulausbildung Kurse des Dozenten
Foto(s)
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Einzeltermine für Kurs Q301093Z Yoga - Einstimmung auf das Wochenende
Datum | Zeit | Straße | Ort |
---|---|---|---|
23.08.2019 | 14:30 - 16:00 Uhr | Rathausplatz 2 | Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum |
30.08.2019 | 14:30 - 16:00 Uhr | Rathausplatz 2 | Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum |
06.09.2019 | 14:30 - 16:00 Uhr | Rathausplatz 2 | Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum |
13.09.2019 | 14:30 - 16:00 Uhr | Rathausplatz 2 | Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum |
20.09.2019 | 14:30 - 16:00 Uhr | Rathausplatz 2 | Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum |
18.10.2019 | 14:30 - 16:00 Uhr | Rathausplatz 2 | Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum |
25.10.2019 Z | 14:30 - 16:00 Uhr | Rathausplatz 2 | Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum |
08.11.2019 | 14:30 - 16:00 Uhr | Rathausplatz 2 | Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum |
15.11.2019 | 14:30 - 16:00 Uhr | Rathausplatz 2 | Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum |
22.11.2019 | 14:30 - 16:00 Uhr | Rathausplatz 2 | Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum |
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