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Informationen zum Kurs Q301105 Yoga

Status Der Kurs ist fast voll
Kursnummer Q301105
Kurstitel Yoga
Info
In einer Yogastunde geht es um Bewegung und Atem, Achtsamkeit und Entspannung, Konzentration und Meditation. Die K√∂rper√ľbungen (√Ęsanas) helfen uns, den K√∂rper in der Bewegung wahrzunehmen und mit dieser Achtsamkeit Spielr√§ume zu erweitern und Kraft aufzubauen. Besonders der R√ľcken steht dabei im Blickfeld.
Entspannungs√ľbungen und Meditation am Ende, aber auch zwischendurch, f√∂rdern die F√§higkeit zur Konzentration, schulen den Geist, schenken Ruhe und Klarheit. Mit der Zeit begleitet uns dieser Zustand immer mehr auch im Alltag.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen mit.
Dozent(en) Ute Kauffmann
Veranstaltungsort Uetze, VHS-Gebäude, Burgdorfer Str. 15,
Bewegungsraum
Zeitraum Do. 29.08.2019 - Do. 19.12.2019
Uhrzeit 17:15 - 18:45
Dauer 13 Abende / 26 UE
Kosten 86,00 €€€

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Uetze, VHS-Geb√§ude, Bewegungsraum
    Straße Burgdorfer Str. 15
    Ort: 31311 Uetze
    Fläche 70 m2
    Plätze 14

Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Yoga" (Q301105)

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Einzeltermine f√ľr Kurs Q301105 Yoga

Datum Zeit Straße Ort
29.08.2019 17:15 - 18:45 Uhr Burgdorfer Str. 15 Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
05.09.2019 17:15 - 18:45 Uhr Burgdorfer Str. 15 Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
12.09.2019 17:15 - 18:45 Uhr Burgdorfer Str. 15 Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
19.09.2019 17:15 - 18:45 Uhr Burgdorfer Str. 15 Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
26.09.2019 17:15 - 18:45 Uhr Burgdorfer Str. 15 Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
24.10.2019 17:15 - 18:45 Uhr Burgdorfer Str. 15 Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
07.11.2019 17:15 - 18:45 Uhr Burgdorfer Str. 15 Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
14.11.2019 17:15 - 18:45 Uhr Burgdorfer Str. 15 Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
21.11.2019 17:15 - 18:45 Uhr Burgdorfer Str. 15 Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
28.11.2019 17:15 - 18:45 Uhr Burgdorfer Str. 15 Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum

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