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Informationen zum Kurs Q302121 Wirbelsäulengymnastik

Status Warteliste
Kursnummer Q302121
Kurstitel Wirbelsäulengymnastik
Info
Sie haben schon l√§ngere Zeit Probleme mit dem R√ľcken oder m√∂chten R√ľckenbeschwerden vorbeugen? In diesem Kurs werden gezielte gymnastische √úbungen zur Dehnung, Lockerung und Kr√§ftigung der R√ľckenmuskulatur angeboten. Die √úbungen sind auch als Ausgleich f√ľr eine sitzende T√§tigkeit gedacht. Bei den √úbungen werden Hilfsmittel wie Theraband, Sitzb√§lle etc. eingesetzt.
Teilnehmer/innen mit akuten R√ľckenerkrankungen m√ľssen vor Kursbeginn unbedingt ihren Arzt befragen.
Am 02.,09, und 16.10. findet kein Unterricht statt.
Dozent(en) Heike Andree
Veranstaltungsort Burgdorf, VHS-Räume, Bergstr. 4,
Gymnastikraum
Zeitraum Mi. 28.08.2019 - Mi. 29.01.2020
Uhrzeit 18:00 - 19:00
Dauer 18 Abende / 24 UE
Kosten 82,00 €€€

Kurs ist ausgebucht

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Burgdorf, VHS-R√§ume, Gymnastikraum
    Straße Bergstr.4
    Ort: 31303 Burgdorf
    Fläche 0 m2
    Plätze 16

Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Wirbels√§ulengymnastik" (Q302121)

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Einzeltermine f√ľr Kurs Q302121 Wirbels√§ulengymnastik

Datum Zeit Straße Ort
28.08.2019 Z 18:00 - 19:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
04.09.2019 18:00 - 19:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
11.09.2019 18:00 - 19:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
18.09.2019 18:00 - 19:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
25.09.2019 18:00 - 19:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
23.10.2019 18:00 - 19:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
30.10.2019 18:00 - 19:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
06.11.2019 18:00 - 19:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
13.11.2019 18:00 - 19:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
20.11.2019 18:00 - 19:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum

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