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Informationen zum Kurs Q302372 Gymnastik f√ľr Seniorinnen und Senioren

Status Mindestteilnehmerzahl erreicht
Kursnummer Q302372
Kurstitel Gymnastik f√ľr Seniorinnen und Senioren
Info
Dieser Kurs umfasst gezielte Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit des Körpers, zur besseren Durchblutung des Gesamtorganismus und zur Anregung des Kreislaufes. Kräftigung wesentlicher Muskelgruppen einschließlich des Beckenbodens bildet einen Schwerpunkt des Kurses, Kräftigung und Dehnung der Rumpfmuskulatur mit dem Lifeline-Band einen zweiten.
Bitte eine Matte mitbringen.
Dozent(en) Michelle Bonnke
Veranstaltungsort Isernhagen AWB, Hellerschule
Zeitraum Mi. 21.08.2019 - Mi. 29.01.2020
Uhrzeit 17:00 - 18:00
Dauer 18 Abende / 24 UE
Kosten 80,00 €€€

Informationen zu Kursort(en)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verf√ľgbar.

Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Gymnastik f√ľr Seniorinnen und Senioren" (Q302372)

  • Name Michelle Bonnke
    Beruf:
    Schulausbildung
    Kurse des Dozenten
    • P302372 Gymnastik f√ľr Seniorinnen und Senioren
    • Q302372 Gymnastik f√ľr Seniorinnen und Senioren
    • Q302182 Den K√∂rper aktivieren!
    • Q302342 BeckenbodenPOWER - das dynamische Training

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Einzeltermine f√ľr Kurs Q302372 Gymnastik f√ľr Seniorinnen und Senioren

Datum Zeit Straße Ort
21.08.2019 17:00 - 18:00 Uhr   Isernhagen AWB, Hellerschule
28.08.2019 17:00 - 18:00 Uhr   Isernhagen AWB, Hellerschule
04.09.2019 Z 17:00 - 18:00 Uhr   Isernhagen AWB, Hellerschule
25.09.2019 17:00 - 18:00 Uhr   Isernhagen AWB, Hellerschule
16.10.2019 17:00 - 18:00 Uhr   Isernhagen AWB, Hellerschule
23.10.2019 17:00 - 18:00 Uhr   Isernhagen AWB, Hellerschule
30.10.2019 17:00 - 18:00 Uhr   Isernhagen AWB, Hellerschule
06.11.2019 17:00 - 18:00 Uhr   Isernhagen AWB, Hellerschule
13.11.2019 17:00 - 18:00 Uhr   Isernhagen AWB, Hellerschule
20.11.2019 17:00 - 18:00 Uhr   Isernhagen AWB, Hellerschule

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