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Informationen zum Kurs R300855 Wirbelsäulengymnastik -unter freiem Himmel-

Status Mindestteilnehmerzahl erreicht
Kursnummer R300855
Kurstitel Wirbelsäulengymnastik -unter freiem Himmel-
Info
Sie haben schon l√§ngere Zeit Probleme mit dem R√ľcken oder m√∂chten R√ľckenbeschwerden vorbeugen? In diesem Kurs werden gezielte gymnastische √úbungen zur Dehnung, Lockerung und Kr√§ftigung der R√ľckenmuskulatur angeboten.
Teilnehmende mit akuten R√ľckenerkrankungen m√ľssen vor Kursbeginn unbedingt ihren Arzt befragen.
Die √úbungen werden drau√üen unter freiem Himmel abgehalten. Dies f√ľhrt zu einer erh√∂hten Sauerstoffaufnahme, die daf√ľr sorgt, dass wir uns wacher f√ľhlen, und unsere Stimmung steigt.

Infos/Regeln
- Bitte halten Sie den Mindestabstand von 2 Metern ein!
- Es stehen keine Umkleidem√∂glichkeiten zur Verf√ľgung, bitte kommen Sie bereits in entsprechender Kleidung zur Unterrichtsst√§tte.
- Bitte bringen Sie an jedem Termin Ihre eigene Matte mit.
- Bei Regen findet der Kurs an dem entsprechenden Tag nicht statt und wird auch nicht berechnet. Im Zweifelsfall erfolgt Info √ľber die Dozenten oder die VHS, z.B. Telefonkette, E-Mail, What¬ís App.
- Eine Abbuchung der Kursgeb√ľhr erfolgt ausnahmsweise daher erst am Kursende.
- Alle Kurse finden auf dem Sportplatz am Hoopte / Sportanlage Herrschaftsweg (gleicher Sportplatz nur anderer Begriff) statt. Nutzen Sie bitte den Parkplatz auf dem Hoopte (Festplatz) , 31311 Uetze
Dozent(en) Anna Jarcevskij
Veranstaltungsort Uetze, Sportplatz am Hoopte
Zeitraum Di. 16.06.2020 - Di. 28.07.2020
Uhrzeit 19:15 - 20:15
Dauer 7 Abende / 10 UE
Kosten 45,00 €€€

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Uetze, Sportplatz am Hoopte
    Straße
    Ort: 31311 Uetze
    Fläche 0 m2
    Plätze 0

Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Wirbels√§ulengymnastik -unter freiem Himmel-" (R300855)

  • Name Anna Jarcevskij
    Beruf:
    Schulausbildung
    Kurse des Dozenten
    • R300855 Wirbels√§ulengymnastik -unter freiem Himmel-
    • R300191 Pilates - die sanfte Trainingsmethode

Foto(s)

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Einzeltermine f√ľr Kurs R300855 Wirbels√§ulengymnastik -unter freiem Himmel-

Datum Zeit Straße Ort
16.06.2020 19:15 - 20:15 Uhr   Uetze, Sportplatz am Hoopte
23.06.2020 19:15 - 20:15 Uhr   Uetze, Sportplatz am Hoopte
30.06.2020 19:15 - 20:15 Uhr   Uetze, Sportplatz am Hoopte
07.07.2020 19:15 - 20:15 Uhr   Uetze, Sportplatz am Hoopte
14.07.2020 19:15 - 20:15 Uhr   Uetze, Sportplatz am Hoopte
21.07.2020 Z 19:15 - 20:15 Uhr   Uetze, Sportplatz am Hoopte
28.07.2020 Z 19:15 - 20:15 Uhr   Uetze, Sportplatz am Hoopte