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Informationen zum Kurs R302222 Fitness und Kondition

Status Der Kurs ist fast voll
Kursnummer R302222
Kurstitel Fitness und Kondition
Info
Mit verschiedenen konditionsf√∂rdernden gymnastischen √úbungen, die sowohl das Herz-Kreislauf-System anregen als auch die unterschiedlichsten Muskelgruppen trainieren, sollen die Teilnehmer und Teilnehmerinnen eine allgemeine Fitness erreichen. Dabei wird besonders auch auf die Kr√§ftigung der R√ľckenmuskulatur eingegangen. Der Kurs ist eine Kombination aus Konditions-Aerobic, Stretching, Krafttraining, Skigymnastik und kleinen Spielen.
Bitte bringen Sie Hallenturnschuhe und Sportkleidung mit.
Dozent(en) Dieter Ilius
Veranstaltungsort Isernhagen AWO Kindergartem AWB
Zeitraum Mo. 03.02.2020 - Mo. 13.07.2020
Uhrzeit 20:00 - 21:00
Dauer 20 Abende / 27 UE
Kosten 89,00 €€€

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Isernhagen AWO Kindergartem AWB
    Straße Helleweg 2
    Ort: 31916 Isernhagen
    Fläche 0 m2
    Plätze 0

Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Fitness und Kondition" (R302222)

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Einzeltermine f√ľr Kurs R302222 Fitness und Kondition

Datum Zeit Straße Ort
03.02.2020 Z 20:00 - 21:00 Uhr Helleweg 2 Isernhagen AWO Kindergartem AWB
10.02.2020 20:00 - 21:00 Uhr Helleweg 2 Isernhagen AWO Kindergartem AWB
17.02.2020 20:00 - 21:00 Uhr Helleweg 2 Isernhagen AWO Kindergartem AWB
24.02.2020 20:00 - 21:00 Uhr Helleweg 2 Isernhagen AWO Kindergartem AWB
02.03.2020 20:00 - 21:00 Uhr Helleweg 2 Isernhagen AWO Kindergartem AWB
09.03.2020 20:00 - 21:00 Uhr Helleweg 2 Isernhagen AWO Kindergartem AWB
16.03.2020 20:00 - 21:00 Uhr Helleweg 2 Isernhagen AWO Kindergartem AWB
23.03.2020 20:00 - 21:00 Uhr Helleweg 2 Isernhagen AWO Kindergartem AWB
20.04.2020 20:00 - 21:00 Uhr Helleweg 2 Isernhagen AWO Kindergartem AWB
27.04.2020 20:00 - 21:00 Uhr Helleweg 2 Isernhagen AWO Kindergartem AWB

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