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Informationen zum Kurs R302372 Gymnastik f√ľr Seniorinnen und Senioren

Status Mindestteilnehmerzahl erreicht
Kursnummer R302372
Kurstitel Gymnastik f√ľr Seniorinnen und Senioren
Info
Dieser Kurs umfasst gezielte Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit des Körpers, zur besseren Durchblutung des Gesamtorganismus und zur Anregung des Kreislaufes. Kräftigung wesentlicher Muskelgruppen einschließlich des Beckenbodens bildet einen Schwerpunkt des Kurses, Kräftigung und Dehnung der Rumpfmuskulatur mit dem Lifeline-Band einen zweiten.
Bitte eine Matte mitbringen.
Dozent(en) Michelle Bonnke
Veranstaltungsort Isernhagen AWB, Hellerschule
Zeitraum Mi. 05.02.2020 - Mi. 08.07.2020
Uhrzeit 17:00 - 18:00
Dauer 20 Abende / 27 UE
Kosten 89,00 €€€

Informationen zu Kursort(en)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verf√ľgbar.

Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Gymnastik f√ľr Seniorinnen und Senioren" (R302372)

  • Name Michelle Bonnke
    Beruf:
    Schulausbildung
    Kurse des Dozenten
    • P302372 Gymnastik f√ľr Seniorinnen und Senioren
    • Q302372 Gymnastik f√ľr Seniorinnen und Senioren
    • R302372 Gymnastik f√ľr Seniorinnen und Senioren
    • R302342 BeckenbodenPOWER - das dynamische Training
    • R302182 Den K√∂rper aktivieren!
    • S302372 Gymnastik f√ľr Seniorinnen und Senioren

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Einzeltermine f√ľr Kurs R302372 Gymnastik f√ľr Seniorinnen und Senioren

Datum Zeit Straße Ort
05.02.2020 17:00 - 18:00 Uhr   Isernhagen AWB, Hellerschule
12.02.2020 17:00 - 18:00 Uhr   Isernhagen AWB, Hellerschule
19.02.2020 17:00 - 18:00 Uhr   Isernhagen AWB, Hellerschule
26.02.2020 17:00 - 18:00 Uhr   Isernhagen AWB, Hellerschule
04.03.2020 17:00 - 18:00 Uhr   Isernhagen AWB, Hellerschule
11.03.2020 17:00 - 18:00 Uhr   Isernhagen AWB, Hellerschule
18.03.2020 17:00 - 18:00 Uhr   Isernhagen AWB, Hellerschule
25.03.2020 17:00 - 18:00 Uhr   Isernhagen AWB, Hellerschule
01.04.2020 17:00 - 18:00 Uhr   Isernhagen AWB, Hellerschule
08.04.2020 17:00 - 18:00 Uhr   Isernhagen AWB, Hellerschule

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