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Informationen zum Kurs R302681 Vitalfitness und R√ľckhalt 50plus

Status Warteliste
Kursnummer R302681
Kurstitel Vitalfitness und R√ľckhalt 50plus
Info Dieses spezielle Kursangebot f√ľr Teilnehmer/innen 50plus orientiert sich an gesundheitlichen Kriterien:

Muskelkraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination werden aufgebaut und verbessert. Die Belastbarkeit des Herz-Kreislauf-Systems wird erh√∂ht und stabilisiert. Zudem lernen Sie verschiedene M√∂glichkeiten kennen, um die R√ľckengesundheit zu f√∂rdern. Mit funktioneller R√ľckengymnastik, Wahrnehmungs√ľbungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich f√ľr einen den R√ľcken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes.
K√∂rperwahrnehmungs- und Entspannungs√ľbungen runden das Angebot ab.
Bitte Sportbekleidung und großes Handtuch mitbringen.
Dozent(en) Bettina Arndt
Veranstaltungsort Burgdorf, VHS-Räume, Bergstr. 4,
Gymnastikraum
Zeitraum Mo. 03.02.2020 - Mo. 13.07.2020
Uhrzeit 09:30 - 10:30
Dauer 20 Vormittage / 27 UE
Kosten 89,00 €€€

Kurs ist ausgebucht

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Burgdorf, VHS-R√§ume, Gymnastikraum
    Straße Bergstr.4
    Ort: 31303 Burgdorf
    Fläche 0 m2
    Plätze 16

Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Vitalfitness und R√ľckhalt 50plus" (R302681)

  • Name Bettina Arndt
    Beruf:
    Schulausbildung
    Kurse des Dozenten
    • R302681 Vitalfitness und R√ľckhalt 50plus
    • R302681Z Vitalfitness und R√ľckhalt 50plus

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Einzeltermine f√ľr Kurs R302681 Vitalfitness und R√ľckhalt 50plus

Datum Zeit Straße Ort
03.02.2020 09:30 - 10:30 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
10.02.2020 09:30 - 10:30 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
17.02.2020 09:30 - 10:30 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
24.02.2020 09:30 - 10:30 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
02.03.2020 09:30 - 10:30 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
09.03.2020 09:30 - 10:30 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
16.03.2020 09:30 - 10:30 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
23.03.2020 09:30 - 10:30 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
20.04.2020 09:30 - 10:30 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
27.04.2020 09:30 - 10:30 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum

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