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Informationen zum Kurs O302334 Step Aerobic

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer O302334
Kurstitel Step Aerobic
Info
Step Aerobic ist eine Gelenk schonende und die Ausdauer fördernde Gymnastik nach Musik. Mit einer kleinen Stufe, dem Step-Aerobic-Brett, werden verschiedene Schrittfolgen erarbeitet. Diese spezielle Form des Ausdauertrainings verbindet ein effektives Herz-Kreislauf-Training mit einer gezielten Kräftigung der gesamten Beinmuskeln. Der letzte Teil der Stunde besteht aus einer kurzen Dehnphase.
#11#
Dozent(en) Anette Meyrich
Veranstaltungsort Sehnde, VHS-Räume, Peiner Str. 13,
Gymnastikraum
Zeitraum Do. 30.08.2018 - Do. 24.01.2019
Uhrzeit 18:00 - 19:00
Dauer 18 Abende / 24 UE
Kosten 80,00 €€€
Zielgruppe Erwachsene allgemein

Kurs ist abgelaufen

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Sehnde, VHS-R√§ume, Gymnastikraum
    Straße Peiner Str. 13
    Ort: 31319 Sehnde
    Fläche 0 m2
    Plätze 16

Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Step Aerobic" (O302334)

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Einzeltermine f√ľr Kurs O302334 Step Aerobic

Datum Zeit Straße Ort
30.08.2018 18:00 - 19:00 Uhr Peiner Str. 13 Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
06.09.2018 18:00 - 19:00 Uhr Peiner Str. 13 Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
13.09.2018 18:00 - 19:00 Uhr Peiner Str. 13 Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
20.09.2018 18:00 - 19:00 Uhr Peiner Str. 13 Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
27.09.2018 18:00 - 19:00 Uhr Peiner Str. 13 Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
18.10.2018 18:00 - 19:00 Uhr Peiner Str. 13 Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
25.10.2018 18:00 - 19:00 Uhr Peiner Str. 13 Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
01.11.2018 18:00 - 19:00 Uhr Peiner Str. 13 Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
08.11.2018 18:00 - 19:00 Uhr Peiner Str. 13 Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
15.11.2018 18:00 - 19:00 Uhr Peiner Str. 13 Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum

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