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Informationen zum Kurs P301053 Yoga - Finde Deine Mitte

Status Der Kurs ist buchbar
Kursnummer P301053
Kurstitel Yoga - Finde Deine Mitte
Info Workshop:
Die Kunst des Yoga ist √ľber 5000 Jahre alt und in der heutigen Zeit aktueller denn je. Das Ganzk√∂rpertraining st√§rkt K√∂rper sowie Geist und hilft au√üerdem beim Stressabbau. Dies beinhaltet auch eine Fokussierung auf das eigene K√∂rperbewusstsein. Durch das √úben, der Konzentration und der Wahrnehmung auf die eigene Person, soll der Zustand des Yoga durch Asanas (K√∂rperhaltungen) und einfachen Entspannungstechniken erlebt werden.
Yoga stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen Fällen die wahre Ursache von körperlichen Leiden befindet. Mit Yoga - Finde deine Mitte - die eigene innnere und äußere Balance finden.
Bitte Decke, Kissen, Socken, und Getränke zum Kurs mitbringen.
Dozent(en) Susanne Horn
Veranstaltungsort Lehrte, VHS-Gebäude, Rathausplatz 2,
Gymnastikraum
Termin Sa. 27.04.2019
Uhrzeit 09:00 - 12:15
Dauer 1 Sa-Vormittag / 4 UE
Kosten 19,00 €€€

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Lehrte, VHS-Geb√§ude, Gymnastikraum
    Straße Rathausplatz 2
    Ort: 31275 Lehrte
    Fläche 0 m2
    Plätze 16

Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Yoga - Finde Deine Mitte" (P301053)

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Einzeltermine f√ľr Kurs P301053 Yoga - Finde Deine Mitte

Datum Zeit Straße Ort
27.04.2019 09:00 - 12:15 Uhr Rathausplatz 2 Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum