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Informationen zum Kurs P302241 Step Aerobic - Floorwork - Stretching
| Status | |
|---|---|
| Kursnummer | P302241 |
| Kurstitel | Step Aerobic - Floorwork - Stretching |
| Info |
"Step" bedeutet "Tritt", "Schritt" oder "Stufe". Durch das ständige Auf- und Absteigen einer höhenverstellbaren Stufe werden verschiedene Schrittkombinationen erarbeitet. Diese spezielle Form des Ausdauertrainings nach Musik verbindet ein effektives Herz-Kreislauftraining mit gezieltem Koordinations- und Muskeltraining, eine Cool-down-Phase schließt diesen ersten Teil ab. Dann folgt noch ein Floorwork und Stretching. Bitte etwas zum Trinken und ein Handtuch mitbringen. |
| Dozent(en) | Tanja Fuß |
| Veranstaltungsort |
Burgdorf, VHS-Räume, Bergstr. 4, Gymnastikraum |
| Zeitraum | Di. 05.02.2019 - Di. 18.06.2019 |
| Uhrzeit | 18:30 - 20:00 |
| Dauer | 16 Abende / 32 UE |
| Kosten | 105,00 €€€ |
Kurs ist ausgebucht
Informationen zu Kursort(en)
Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Step Aerobic - Floorwork - Stretching" (P302241)
-
Name Tanja Fuß Beruf: Schulausbildung Kurse des Dozenten
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Einzeltermine für Kurs P302241 Step Aerobic - Floorwork - Stretching
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 05.02.2019 Z | 18:30 - 20:00 Uhr | Bergstr.4 | Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum |
| 12.02.2019 | 18:30 - 20:00 Uhr | Bergstr.4 | Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum |
| 19.02.2019 | 18:30 - 20:00 Uhr | Bergstr.4 | Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum |
| 26.02.2019 | 18:30 - 20:00 Uhr | Bergstr.4 | Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum |
| 05.03.2019 | 18:30 - 20:00 Uhr | Bergstr.4 | Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum |
| 12.03.2019 | 18:30 - 20:00 Uhr | Bergstr.4 | Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum |
| 19.03.2019 | 18:30 - 20:00 Uhr | Bergstr.4 | Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum |
| 26.03.2019 | 18:30 - 20:00 Uhr | Bergstr.4 | Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum |
| 02.04.2019 | 18:30 - 20:00 Uhr | Bergstr.4 | Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum |
| 30.04.2019 | 18:30 - 20:00 Uhr | Bergstr.4 | Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum |
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