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Informationen zum Kurs P302732 Mitten im Leben meditieren

Status Der Kurs ist buchbar
Kursnummer P302732
Kurstitel Mitten im Leben meditieren
Info
Stellen Sie sich einmal vor, Sie hätten wann immer Sie es wünschen, die Gelegenheit zu meditieren, und kämen damit in den Genuss verschiedener Vorteile dieses Übungsweges. Aktuell beschreiben viele wissenschaftliche Studien dabei die folgenden Vorteile: Sie steigern Ihre Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit, Sie reagieren gelassener und tragen damit zu einem positiven Sozialklima bei, Ihre Stresskompetenz wächst und Ihr Wohlbefinden nimmt zu.
Diese jederzeit praktikable Meditationsübung ist die sogenannte Atem-Meditation aus der buddhistischen Tradition. Wie der Name schon sagt, verwendet sie den Atem als Konzentrationspunkt. Mit verschiedenen Übungen entwickeln wir unsere Fähigkeiten weiter und finden schlussendlich mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken
Dozent(en) Horst Polomka
Veranstaltungsort Altwarmbüchen, VHS-Gebäude,
Hannoversche Str. 23, Bewegungsraum
Zeitraum Fr. 01.03.2019 - Fr. 29.03.2019
Uhrzeit 16:15 - 17:45
Dauer 5 Nachmittage / 10 UE
Kosten 45,00 €€€

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
    Straße Hannoversche Str. 23
    Ort:
    Fläche 0 m2
    Plätze 15

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Mitten im Leben meditieren" (P302732)

  • Name Horst Polomka
    Beruf:
    Schulausbildung
    Kurse des Dozenten
    • O302712 Tai-Chi Chuan - ganzheitliches Gesundheitstraining
    • P302712 Tai-Chi Chuan - ganzheitliches Gesundheitstraining
    • P302732 Mitten im Leben meditieren
    • P302722 Auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit

Foto(s)

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Einzeltermine für Kurs P302732 Mitten im Leben meditieren

Datum Zeit Straße Ort
01.03.2019 16:15 - 17:45 Uhr Hannoversche Str. 23 Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
08.03.2019 16:15 - 17:45 Uhr Hannoversche Str. 23 Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
15.03.2019 16:15 - 17:45 Uhr Hannoversche Str. 23 Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
22.03.2019 16:15 - 17:45 Uhr Hannoversche Str. 23 Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
29.03.2019 16:15 - 17:45 Uhr Hannoversche Str. 23 Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum