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Informationen zum Kurs Q302241 Step Aerobic - Floorwork - Stretching

Status Warteliste
Kursnummer Q302241
Kurstitel Step Aerobic - Floorwork - Stretching
Info
"Step" bedeutet "Tritt", "Schritt" oder "Stufe". Durch das ständige Auf- und Absteigen einer höhenverstellbaren Stufe werden verschiedene Schrittkombinationen erarbeitet. Diese spezielle Form des Ausdauertrainings nach Musik verbindet ein effektives Herz-Kreislauftraining mit gezieltem Koordinations- und Muskeltraining, eine Cool-down-Phase schließt diesen ersten Teil ab. Dann folgt noch ein Floorwork und Stretching. Bitte etwas zum Trinken und ein Handtuch mitbringen.
Dozent(en) Tanja Fuß
Veranstaltungsort Burgdorf, VHS-Räume, Bergstr. 4,
Gymnastikraum
Zeitraum Di. 03.09.2019 - Di. 21.01.2020
Uhrzeit 18:30 - 20:00
Dauer 17 Abende / 34 UE
Kosten 111,00 €€€

Kurs ist ausgebucht

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Burgdorf, VHS-R√§ume, Gymnastikraum
    Straße Bergstr.4
    Ort: 31303 Burgdorf
    Fläche 0 m2
    Plätze 16

Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Step Aerobic - Floorwork - Stretching" (Q302241)

  • Name Tanja Fu√ü
    Beruf:
    Schulausbildung
    Kurse des Dozenten
    • Q302241 Step Aerobic - Floorwork - Stretching
    • Q302501 R√ľckenFit auch f√ľr M√§nner
    • Q302145 R√ľckenFit
    • R302155 R√ľckenFit auch f√ľr M√§nner

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Einzeltermine f√ľr Kurs Q302241 Step Aerobic - Floorwork - Stretching

Datum Zeit Straße Ort
03.09.2019 Z 18:30 - 20:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
10.09.2019 18:30 - 20:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
17.09.2019 18:30 - 20:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
24.09.2019 18:30 - 20:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
01.10.2019 18:30 - 20:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
22.10.2019 18:30 - 20:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
29.10.2019 18:30 - 20:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
05.11.2019 18:30 - 20:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
12.11.2019 18:30 - 20:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
19.11.2019 18:30 - 20:00 Uhr Bergstr.4 Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum

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