Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Meri Zivkov
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Meri Zivkov
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
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VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Meri Zivkov
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
RückenFit auch für Männer
Wann:
ab Di. 06.09.2022, 17.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, Haases Gasthaus
Nr.:
W302501
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 06.09.2022, 17.30 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
W302613
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates und Yoga - die perfekte Verbindung
Wann:
ab Di. 06.09.2022, 17.45 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
W302024
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 06.09.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Uetze, VfL-Halle
Nr.:
W302845
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZENbo Balance
Wann:
ab Di. 06.09.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Nr.:
W302031
Status:
Plätze frei
Fitnessgymnastik
Wann:
ab Di. 06.09.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
W302603
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Step Aerobic - Floorwork - Stretching
Wann:
ab Di. 06.09.2022, 18.45 Uhr
Wo:
Burgdorf, Haases Gasthaus
Nr.:
W302241
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
ab Di. 06.09.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
W301034
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong im Alltag - Gesundheitspflege "federleicht"
Wann:
ab Di. 06.09.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Uetze, Schulzentrum
Nr.:
W301085
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 06.09.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Uetze, VfL-Halle
Nr.:
W302315
Status:
Anmeldung möglich
Tai-Chi und Qigong für Beruf und Alltag
Wann:
ab Di. 06.09.2022, 19.30 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
W302423
Status:
Anmeldung möglich
Yoga
Wann:
ab Di. 06.09.2022, 19.45 Uhr
Wo:
Isernhagen, Schulcampus Helleweg, Gymnastikraum
Nr.:
W301602
Status:
Plätze frei
Wassergymnastik und Aquatraining
Wann:
ab Mi. 07.09.2022, 8.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, Hallenbad Altwarmbüchen
Nr.:
W302012
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik und Aquatraining
Wann:
ab Mi. 07.09.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, Hallenbad Altwarmbüchen
Nr.:
W302022
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai-Chi und Qigong für Beruf und Alltag
Wann:
ab Mi. 07.09.2022, 9.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, Haases Gasthaus
Nr.:
W302561
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU: Aktives Rückentraining
Wann:
ab Mi. 07.09.2022, 10.40 Uhr
Wo:
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Nr.:
W302272
Status:
fast ausgebucht
NEU: Pilates zum Mittag
Wann:
ab Mi. 07.09.2022, 11.50 Uhr
Wo:
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Nr.:
W302262
Status:
Anmeldung möglich
Pilates - die sanfte Trainingsmethode
Wann:
ab Mi. 07.09.2022, 16.45 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
W302084
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mi. 07.09.2022, 17.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Nr.:
W302291
Status:
Anmeldung möglich
Yoga
Wann:
ab Mi. 07.09.2022, 17.45 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
W301162
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
ab Mi. 07.09.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
W301474
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mi. 07.09.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Nr.:
W302121
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Abendausklang: Klangreisen zum Entspannen
Wann:
ab Mi. 07.09.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Seminarraum 2
Nr.:
W301294
Status:
fast ausgebucht
Ausgleichsgymnastik
Wann:
ab Mi. 07.09.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Nr.:
W302331
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga im Gesundbrunnen
Wann:
ab Mi. 07.09.2022, 19.15 Uhr
Wo:
Isernhagen H.B. Gesundbrunnen
Nr.:
W301192
Status:
Anmeldung möglich