Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Meri Zivkov
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Meri Zivkov
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Meri Zivkov
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Yoga für einen kräftigen Beckenboden
Wann:
ab Sa. 09.11.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
A301071
Status:
Plätze frei
Yoga
Wann:
ab Do. 29.08.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
A301105
Status:
Plätze frei
Teilzeit-Bildungsurlaub: Stressmanagement in Beruf und Alltag
Wann:
ab Mo. 04.11.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Nr.:
A301933
Status:
Plätze frei
Teilzeit-Bildungsurlaub: Stressreduktion - gelassen und gesund bleiben
Wann:
ab Mo. 16.09.2024, 8.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Seminarraum 5
Nr.:
A301961
Status:
Plätze frei
Just Dance
Wann:
ab Mo. 21.10.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Nr.:
A302151
Status:
Anmeldung möglich
Just Dance
Wann:
ab Mo. 21.10.2024, 16.45 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Nr.:
A302151Z
Status:
fast ausgebucht
Nordic Walking - Gesundheitstraining
Wann:
ab Fr. 06.09.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Seminarraum 1
Nr.:
A302381
Status:
Plätze frei
Nordic Walking - Gesundheitstraining
Wann:
ab Fr. 30.08.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Seminarraum 3
Nr.:
A302382
Status:
Plätze frei
Verbindung von Qigong mit der tratitionellen gesunden Küche Chinas
Wann:
ab Sa. 28.09.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
A305292
Status:
Plätze frei
Teilzeit-Bildungsurlaub: Glücklich sein - wie geht das?
Wann:
ab Mo. 22.04.2024, 8.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Seminarraum 5
Nr.:
Y301871Z
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Teilzeit-Bildungsurlaub: Stressreduktion-gelassen und gesund bleiben
Wann:
ab Mo. 13.05.2024, 8.45 Uhr
Wo:
Langeoog, Haus Bethanien
Nr.:
Y304700
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga outdoor
Wann:
ab Mi. 03.07.2024, 17.45 Uhr
Wo:
Isernhagen, Schulcampus Helleweg, Wiese am Volleyballfeld
Nr.:
Z300372
Status:
Plätze frei
Yoga Yin & Yang
Wann:
ab Mi. 14.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z301004
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga am Abend
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Hänigsen, Grundschule am Storchennest, Aula
Nr.:
Z301005
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training und Meditation
Wann:
ab Mi. 07.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z301013
Status:
fast ausgebucht
Autogenes Training und Meditation
Wann:
ab Mi. 07.02.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z301023
Status:
fast ausgebucht
Yoga Yin & Yang
Wann:
ab Do. 15.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z301033
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z301034
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga am Abend
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Hänigsen, Grundschule am Storchennest, Aula
Nr.:
Z301035
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Sehnde, Bonnhoeffer Haus
Nr.:
Z301044
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für einen kräftigen Beckenboden
Wann:
ab Sa. 20.04.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z301073
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini Yoga
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Seminarraum 2
Nr.:
Z301084
Status:
Anmeldung möglich
Qigong im Alltag - Gesundheitspflege "federleicht" und Qigong der 4 Jahreszeiten
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Uetze, Schulzentrum
Nr.:
Z301085
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga - Einstimmung auf das Wochenende
Wann:
ab Fr. 09.02.2024, 16.15 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z301093
Status:
Anmeldung auf Warteliste