Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Meri Zivkov
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Meri Zivkov
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
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VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Meri Zivkov
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Yoga für einen kräftigen Beckenboden
Wann:
ab Sa. 09.11.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
A301071
Status:
Plätze frei
Teilzeit-Bildungsurlaub: Stressmanagement in Beruf und Alltag
Wann:
ab Mo. 04.11.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Nr.:
A301933
Status:
Plätze frei
Just Dance
Wann:
ab Mo. 21.10.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Nr.:
A302151
Status:
Anmeldung möglich
Just Dance
Wann:
ab Mo. 21.10.2024, 16.45 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Nr.:
A302151Z
Status:
fast ausgebucht
Teilzeit-Bildungsurlaub: Stressreduktion - gelassen und gesund bleiben
Wann:
ab Mo. 16.09.2024, 8.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Seminarraum 5
Nr.:
A301961
Status:
Plätze frei
Nordic Walking - Gesundheitstraining
Wann:
ab Fr. 06.09.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Seminarraum 1
Nr.:
A302381
Status:
Plätze frei
Nordic Walking - Gesundheitstraining
Wann:
ab Fr. 30.08.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Seminarraum 3
Nr.:
A302382
Status:
Plätze frei
Teilzeit-Bildungsurlaub: Stressbewältigung - Entspannter und gelassener im Berufs- und Alltagsleben
Wann:
ab Mo. 05.08.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Seminarraum 1
Nr.:
Z301913
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga outdoor
Wann:
ab Mi. 03.07.2024, 17.45 Uhr
Wo:
Isernhagen, Schulcampus Helleweg, Wiese am Volleyballfeld
Nr.:
Z300372
Status:
Plätze frei
Fitness- und Wirbelsäulengymnastik - Sommerkurs -
Wann:
ab Do. 27.06.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302541-S
Status:
Plätze frei
Fitness- und Wirbelsäulengymnastik - Sommerkurs -
Wann:
ab Do. 27.06.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302571-S
Status:
Anmeldung möglich
Ausgleichsgymnastik - Sommerkurs
Wann:
ab Mi. 26.06.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302331-S
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik - Sommerkurs
Wann:
ab Mi. 26.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302121-S
Status:
Anmeldung möglich
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik - Sommerkurs
Wann:
ab Mi. 26.06.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302904-S
Status:
Plätze frei
Ausgleichsgymnastik - Sommerkurs -
Wann:
ab Di. 25.06.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302271-S
Status:
Anmeldung möglich
Ausgleichsgymnastik - Sommerkurs -
Wann:
ab Di. 25.06.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302231-S
Status:
Anmeldung möglich
Waldbaden - Aufatmen im Wald
Wann:
ab Fr. 21.06.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Nr.:
Z304043
Status:
Plätze frei
Kräuterkuren für das Wohlbefinden - Sommer
Wann:
ab Di. 18.06.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Seminarraum 1
Nr.:
Z304411
Status:
Plätze frei
Die Gäste können kommen - Fingerfood
Wann:
ab Mi. 12.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lehrte, IGS, Küche
Nr.:
Z305543
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Nordic Walking - Gesundheitstraining
Wann:
ab Fr. 07.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Seminarraum 3
Nr.:
Z302382
Status:
Plätze frei
Vorspeisen aus der Welt
Wann:
ab Do. 06.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lehrte, IGS, Küche
Nr.:
Z305593
Status:
Anmeldung möglich
Türkische Küche - Menü
Wann:
ab Mi. 05.06.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Lehrte, IGS, Küche
Nr.:
Z305513
Status:
fast ausgebucht
Einstimmung auf den Urlaub
Wann:
ab Mi. 29.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lehrte, IGS, Küche
Nr.:
Z305523
Status:
Anmeldung möglich
Waldbaden - Aufatmen im Wald
Wann:
ab Fr. 24.05.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Nr.:
Z304033
Status:
Anmeldung möglich