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S302222 Fitness und Kondition

Beginn Mo., 31.08.2020, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 79,00 €
Dauer 17 Abende
Kursleitung Dieter Ilius


Mit verschiedenen konditionsfördernden gymnastischen Übungen, die sowohl das Herz-Kreislauf-System anregen als auch die unterschiedlichsten Muskelgruppen trainieren, sollen die Teilnehmer und Teilnehmerinnen eine allgemeine Fitness erreichen. Dabei wird besonders auch auf die Kräftigung der Rückenmuskulatur eingegangen. Der Kurs ist eine Kombination aus Konditions-Aerobic, Stretching, Krafttraining, Skigymnastik und kleinen Spielen.
Bitte bringen Sie Hallenturnschuhe und Sportkleidung mit.




Kursort

Isernhagen AWO Kindergartem AWB

Helleweg 2
31916 Isernhagen

Termine

Datum
31.08.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Helleweg 2, Isernhagen AWO Kindergartem AWB
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Helleweg 2, Isernhagen AWO Kindergartem AWB
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Helleweg 2, Isernhagen AWO Kindergartem AWB
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Helleweg 2, Isernhagen AWO Kindergartem AWB
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Helleweg 2, Isernhagen AWO Kindergartem AWB
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Helleweg 2, Isernhagen AWO Kindergartem AWB
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Helleweg 2, Isernhagen AWO Kindergartem AWB
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Helleweg 2, Isernhagen AWO Kindergartem AWB
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Helleweg 2, Isernhagen AWO Kindergartem AWB
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Helleweg 2, Isernhagen AWO Kindergartem AWB

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