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T301053 Yoga für die Faszien

Beginn Sa., 08.05.2021, 09:00 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 1 Sa-Vormittag
Kursleitung Susanne Horn

Workshop:
Bewegung, Ganzheitlichkeit und Flexibilität spielen im Faszien-Yoga eine große Rolle.
Im klassischen Hatha-Yoga wird oft eine längere Zeit in einer bestimmten Pose verharrt. Beim Faszien-Yoga hingegen wird der Körper in allen Richtungen gedehnt und bewegt. So werden die kompletten Faszien/ Bindegewebe und nicht nur Teilbereiche der Muskulatur gedehnt. Beide "Yogaformen" kombiniert, geben Ihnen die Gelegenheit, Ihren Körper neu zu erfahren.
Bitte Decke, Kissen, Socken, und Getränke zum Kurs mitbringen.



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Kursort

Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum

Rathausplatz 2
31275 Lehrte

Termine

Datum
08.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 12:15 Uhr
Ort
Rathausplatz 2, Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum