Kursdetails
Step Aerobic-Mittelstufe
Step Aerobic ist ein gelenkschonendes Ausdauertraining. Auf einer Stufe (Step-Brett) werden verschiedene Schrittfolgen erarbeitet und geübt. Dieses Ausdauertraining fördert die körperliche und geistige Fitness. Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.
Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 252-30223S |
| Beginn | Do., 04.09.2025, um 18:00 Uhr |
| Ende | Do., 29.01.2026, 19:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum |
| Kursleitung |
Anette Meyrich
|
| Entgelt | 102,00 € |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 04.09.2025 • 18:00 - 19:00 Uhr | Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum |
| 2 | Donnerstag • 11.09.2025 • 18:00 - 19:00 Uhr | Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum |
| 3 | Donnerstag • 16.10.2025 • 18:00 - 19:00 Uhr | Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum |
| 4 | Donnerstag • 23.10.2025 • 18:00 - 19:00 Uhr | Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum |
| 5 | Donnerstag • 20.11.2025 • 18:00 - 19:00 Uhr | Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum |