26130154B Yoga tut gut

Yoga bringt Beweglichkeit, Achtsamkeit und Gleichgewicht ins Leben.
Jede Yogastunde dient dem Ziel einer Bewegungsabfolge aus mehreren Asanas, die ineinander überfließen.
Leicht und angenehm, endet die Yogastunde mit einer Atemtechnik und anschließender Meditation.
Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.