/ Kursdetails
Z302364 Bauch, Beine, Po
Beginn | Mo., 12.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 74,00 € |
Dauer | 12 Abende |
Kursleitung |
Sabine Meinig
|
Im ersten Teil der Stunde werden Kondition und allgemeine Konstitution durch gezieltes Training gefördert. Zusätzlich geht es durch präventiv orientierte Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems auch um einen Ausgleich zur oft bewegungsarmen beruflichen Tätigkeit. In der Stunde werden Musik und teilweise Kleingeräte (Therabänder, Tubes, Hanteln usw.) eingesetzt.
Kursort
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Peiner Str. 1331319 Sehnde
Termine
Datum
12.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum