252-30501B Die figurfreundliche Abendküche

Dieser Kurs bietet Ihnen neue Anregungen für Abendgerichte, die unkompliziert und ohne exotische Zutaten innerhalb von 20 - 30 Minuten zubereitet werden können und eine Gewichtsreduzierung unterstützen. Wir werden gemeinsam eine Auswahl an verschiedenen kalten und warmen Speisen zubereiten und anschließend zusammen probieren und genießen. Es werden auch vegetarische Varianten dabei sein. Bitte mitbringen: Geschirrhandtuch, Dosen für eventuelle Reste, ein Getränk, ggf. eine Kochschürze. Für die Lebensmittel wird vor Ort in bar eine Umlage von ca. 12,00 Euro pro Person eingesammelt.
Die Kursleiterin ist zertifizierte Ernährungsberaterin und Gewichtscoach.