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    252-30241I Gymnastik für Seniorinnen und Senioren

    Beginn Di., 02.09.2025, 10:30 - 11:30 Uhr
    Kursgebühr 106,00 €
    Dauer 18 Termine
    Kursleitung Bettina Arndt


    Dieser Kurs umfasst gezielte Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit des Körpers, zur besseren Durchblutung des Gesamtorganismus und zur Anregung des Kreislaufes. Kräftigung wesentlicher Muskelgruppen einschließlich des Beckenbodens bildet einen Schwerpunkt des Kurses, Kräftigung und Dehnung der Rumpfmuskulatur einen zweiten.
    Bitte eine Matte mitbringen.



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    Kursort

    Isernhagen, TUS Mehrzweckraum

    Seestraße 8
    30916 Isernhagen

    Termine

    Datum
    02.09.2025
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
    Datum
    09.09.2025
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
    Datum
    16.09.2025
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
    Datum
    23.09.2025
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
    Datum
    30.09.2025
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
    Datum
    07.10.2025
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
    Datum
    28.10.2025
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
    Datum
    04.11.2025
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
    Datum
    11.11.2025
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
    Datum
    18.11.2025
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum

    Weitere Termine
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