/ Kursdetails
Z302362 Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
| Beginn | Di., 13.02.2024, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 98,00 € |
| Dauer | 16 Vormittage |
| Kursleitung |
Linda Manzel
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Dieser Kurs umfasst gezielte Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit des Körpers, zur besseren Durchblutung des Gesamtorganismus und zur Anregung des Kreislaufes. Kräftigung wesentlicher Muskelgruppen einschließlich des Beckenbodens bildet einen Schwerpunkt des Kurses.
Das Übungstempo kann von den Teilnehmern und Teilnehmerinnen zusammen mit der Kursleiterin bestimmt werden.
Kursort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Termine
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
02.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum