/ Kursdetails
Z302372 Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Beginn | Di., 06.02.2024, 10:30 - 11:30 Uhr |
Kursgebühr | 102,00 € |
Dauer | 17 Vormittage |
Kursleitung |
Bettina Arndt
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Dieser Kurs umfasst gezielte Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit des Körpers, zur besseren Durchblutung des Gesamtorganismus und zur Anregung des Kreislaufes. Kräftigung wesentlicher Muskelgruppen einschließlich des Beckenbodens bildet einen Schwerpunkt des Kurses, Kräftigung und Dehnung der Rumpfmuskulatur einen zweiten.
Bitte eine Matte mitbringen.
Kursort
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Seestraße 830916 Isernhagen
Termine
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
02.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum