/ Kursdetails

Veranstaltung "RückenFit auch für Männer" (Nr. B302501) wurde in den Warenkorb gelegt.

B302501 RückenFit auch für Männer

Beginn	Di., 11.02.2025, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr	90,00 €
Dauer	15 Termine
Kursleitung	Tanja Fuß

Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken
Muskelkraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination werden aufgebaut und verbessert. Die Belastbarkeit des Herz-Kreislauf-Systems wird erhöht und stabilisiert.
Zudem lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen, um die Rückengesundheit zu fördern. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

Kursort

Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum

Bergstr. 4-6
31303 Burgdorf

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

11.02.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort