/ Kursdetails
Z302654 Wirbelsäulengymnastik
Beginn | Fr., 09.02.2024, 09:30 - 10:30 Uhr |
Kursgebühr | 98,00 € |
Dauer | 16 Vormittage |
Kursleitung |
Heike Andree
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Sie haben schon längere Zeit Probleme mit dem Rücken oder möchten Rückenbeschwerden vorbeugen? In diesem Kurs werden gezielte gymnastische Übungen zur Dehnung, Lockerung und Kräftigung der Rückenmuskulatur angeboten. Bei den Übungen werden Hilfsmittel wie Theraband, Sitzbälle etc. eingesetzt.
Teilnehmer/innen mit akuten Rückenerkrankungen müssen vor Kursbeginn unbedingt ihren Arzt befragen.
Bitte Sportbekleidung und Handtuch mitbringen.
Kursort
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Peiner Str. 1331319 Sehnde
Termine
Datum
09.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
16.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
23.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
01.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
05.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum