Zumba

Du suchst eine effektive und zugleich spaßige Möglichkeit, dich zu bewegen und Stress abzubauen? Dann ist Zumba genau das Richtige! Dieses energiegeladene Tanz-Workout verbessert deine Fitness, ohne dass du merkst, wie intensiv du trainierst. Es stärkt Herz und Kreislauf, steigert die Kondition und fördert langfristig dein Wohlbefinden. Ganz nebenbei hilft Zumba, überflüssige Kilos zu verlieren und den Körper zu straffen.
Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, Handtuch, bequeme Kleidung und Getränk. Der Kurs findet alle 14 Tage statt.