Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
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VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Step Aerobic - Floorwork - Stretching
Wann:
ab Di. 11.02.2025, 18.45 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
B302241
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong im Alltag - Gesundheitspflege "federleicht" und Qigong der 4 Jahreszeiten
Wann:
ab Di. 11.02.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
B301085
Status:
fast ausgebucht
fayo® das Faszienyoga
Wann:
ab Di. 11.02.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, Grundschule Gudrun Pausewang Aula
Nr.:
B302871
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Piloxing
Wann:
ab Di. 11.02.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, RBG (IGS), Gymnastikraum, 1. OG
Nr.:
B302401
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga in Ilten
Wann:
ab Mi. 12.02.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Ilten, MTV Gymnatikraum im Vereinsheim
Nr.:
B301514
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab Do. 13.02.2025, 10.35 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Nr.:
B302051
Status:
Anmeldung möglich
RückenFit auch für Männer
Wann:
ab Do. 13.02.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, RBG (IGS) kleine Halle, EG
Nr.:
B302161
Status:
Anmeldung möglich
Fitnessgymnastik
Wann:
ab Do. 13.02.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, RBG (IGS), Gymnastikraum, 1. OG
Nr.:
B302101
Status:
fast ausgebucht
Kundalini Yoga
Wann:
ab Mo. 17.02.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Seminarraum 2
Nr.:
B301084
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai-Chi und Qigong für Beruf und Alltag
Wann:
ab Di. 18.02.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
B301423
Status:
Anmeldung möglich
Tai-Chi und Qigong für Beruf und Alltag
Wann:
ab Mi. 19.02.2025, 9.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, Haases Gasthaus
Nr.:
B301561
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga am Morgen (Kundalini)
Wann:
ab Fr. 28.02.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
B301401
Status:
fast ausgebucht
Yoga am Morgen (Kundalini)
Wann:
ab Fr. 28.02.2025, 10.45 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
B301411
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU: Hilfe zur Selbsthilfe bei Kiefergelenksproblemen
Wann:
ab Fr. 14.03.2025, 10.15 Uhr
Wo:
Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
B302085
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Schlemmerküche 69
Wann:
ab Di. 22.04.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Isernhagen, IGS, AWB, Schulküche Helleweg 1
Nr.:
B305112
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga bei Schulter- und Nackenverspannungen
Wann:
ab Sa. 26.04.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
B301053
Status:
Anmeldung möglich
Pilates - die sanfte Trainingsmethode
Wann:
ab Mi. 07.05.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
B302835V
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Yoga die Energie zum Fließen bringen
Wann:
ab Do. 08.05.2025, 9.30 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
B301463V
Status:
Anmeldung möglich
Qigong nach der daoistischen Methode "Hui Chun Gong"
Wann:
ab Do. 08.05.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, RBG (IGS), Gymnastikraum, 1. OG
Nr.:
B301701V
Status:
fast ausgebucht
Qigong - Tai ji Chi
Wann:
ab Fr. 09.05.2025, 18.15 Uhr
Wo:
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Nr.:
B301712V
Status:
Anmeldung möglich
Teilzeit-Bildungsurlaub: Glücklich sein - wie geht das?
Wann:
ab Mo. 12.05.2025, 8.45 Uhr
Wo:
Wangerooge, Hotel Hanken & Seehotel
Nr.:
B304900
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking - Gesundheitstraining
Wann:
ab Fr. 16.05.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Seminarraum 1
Nr.:
B302381
Status:
Plätze frei
Meditatives Yoga, sanfte Übungen
Wann:
ab Di. 20.05.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
B301602V
Status:
fast ausgebucht