Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
NEU! Kinderyoga zur Entspannung Altersstufe: 8-10 Jahre
Wann:
ab Do. 04.09.2025, 15.45 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
252-30102L
Status:
Plätze frei
NEU! Workshop-Reihe: Yoga & Emotionen – Teil 1
Wann:
ab So. 14.09.2025, 10.30 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
252-30103L
Status:
Plätze frei
NEU! Workshop-Reihe: Yoga & Emotionen – Teil 2
Wann:
ab So. 09.11.2025, 10.30 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
252-30104L
Status:
Plätze frei
NEU! Workshop-Reihe: Yoga & Emotionen – Teil 3
Wann:
ab So. 30.11.2025, 10.30 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
252-30105L
Status:
Plätze frei
NEU! Autogenes Training und Entspannung
Wann:
ab Do. 25.09.2025, 17.45 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Nr.:
252-30110B
Status:
Plätze frei
NEU! Stressabbau mit dem Anti-Stress-Qigong (Kurzform)
Wann:
ab Sa. 20.09.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
252-30110I
Status:
Plätze frei
Tai-Chi und Qigong für Beruf und Alltag
Wann:
ab Di. 09.09.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
252-30110L
Status:
Anmeldung möglich
Qigong im Alltag - Gesundheitspflege "federleicht" und Qigong der 4 Jahreszeiten
Wann:
ab Di. 02.09.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
252-30110U
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong - Tai ji Chi
Wann:
ab Fr. 05.09.2025, 18.15 Uhr
Wo:
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Nr.:
252-30111I
Status:
Anmeldung möglich
Tai-Chi und Qigong für Beruf und Alltag
Wann:
ab Mi. 10.09.2025, 9.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, Haases Gasthaus
Nr.:
252-30112B
Status:
fast ausgebucht
Qigong - Tai ji Chi
Wann:
ab Fr. 14.11.2025, 18.15 Uhr
Wo:
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Nr.:
252-30112I
Status:
Anmeldung möglich
Qigong nach der daoistischen Methode "Hui Chun Gong"
Wann:
ab Di. 02.09.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
252-30113B
Status:
Anmeldung möglich
Qigong nach der daoistischen Methode "Hui Chun Gong"
Wann:
ab Di. 04.11.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
252-30114B
Status:
Anmeldung möglich
Abendausklang: Klangreisen zum Entspannen
Wann:
ab Mo. 01.09.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, Vor dem Celler Tor 31
Nr.:
252-30120B
Status:
Plätze frei
Abendausklang: Klangreisen zum Entspannen
Wann:
ab Mi. 03.09.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Seminarraum 2
Nr.:
252-30120S
Status:
Plätze frei
Abendausklang: Klangreisen zum Entspannen
Wann:
ab Mo. 03.11.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, Vor dem Celler Tor 31
Nr.:
252-30121B
Status:
Plätze frei
Abendausklang: Klangreisen zum Entspannen
Wann:
ab Mi. 05.11.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Seminarraum 2
Nr.:
252-30121S
Status:
Plätze frei
Abendausklang: Klangreisen zum Entspannen
Wann:
ab Do. 06.11.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, Vor dem Celler Tor 31
Nr.:
252-30122B
Status:
Plätze frei
NEU! Im EinKlang sein – Klangschalen und Entspannung
Wann:
ab Sa. 22.11.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
252-30125B
Status:
Plätze frei
Mit Viniyoga Körper, Atem und Geist im Einklang bringen
Wann:
ab Mo. 01.09.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Nr.:
252-30130I
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training und Meditation
Wann:
ab Mi. 17.09.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
252-30130L
Status:
Anmeldung möglich
Yoga, Klang und Leichtigkeit
Wann:
ab Di. 02.09.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
252-30131I
Status:
Anmeldung möglich