/ Kursdetails
X302362 Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
| Beginn | Di., 07.02.2023, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 87,00 € |
| Dauer | 16 Vormittage |
| Kursleitung |
Linda Manzel
|
Dieser Kurs umfasst gezielte Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit des Körpers, zur besseren Durchblutung des Gesamtorganismus und zur Anregung des Kreislaufes. Kräftigung wesentlicher Muskelgruppen einschließlich des Beckenbodens bildet einen Schwerpunkt des Kurses.
Das Übungstempo kann von den Teilnehmern und Teilnehmerinnen zusammen mit der Kursleiterin bestimmt werden.
Kursort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Termine
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
21.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum