/ Kursdetails
X302372 Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Beginn | Di., 07.02.2023, 10:30 - 11:30 Uhr |
Kursgebühr | 91,00 € |
Dauer | 17 Vormittage |
Kursleitung |
Elke Scholz
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Dieser Kurs umfasst gezielte Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit des Körpers, zur besseren Durchblutung des Gesamtorganismus und zur Anregung des Kreislaufes. Kräftigung wesentlicher Muskelgruppen einschließlich des Beckenbodens bildet einen Schwerpunkt des Kurses, Kräftigung und Dehnung der Rumpfmuskulatur mit dem Lifeline-Band einen zweiten.
Bitte eine Matte mitbringen.
Kursort
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Seestraße 830916 Isernhagen
Termine
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
11.04.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum