252-30505B Saisonale Herbstküche

Der Herbst bietet mehr als nur Kürbisgerichte! Lernen Sie verschiedene Rezepte mit dem aktuellen saisonalen Herbstgemüse kennen! Wir kochen gemeinsam unterschiedliche, und auch vegetarische, aber vor allem vitaminreiche Gerichte, die wir dann zusammen im Anschluss probieren und genießen werden. Zusätzlich zum Kochtraining gibt es wertvolle Informationen, wie Sie Ihr Immunsystem auf die kalte und nasse Jahreszeit vorbereiten.
Bitte mitbringen: Geschirrhandtuch, Dosen für eventuelle Reste, ein Getränk, ggf. eine Kochschürze. Für die Lebensmittel wird vor Ort in bar eine Umlage von ca. 12,00 Euro pro Person eingesammelt (bitte passend mitbringen).
Die Kursleiterin ist zertifizierte Ernährungsberaterin und Gewichtscoach.