B301801 Yoga tut gut

Für YogateilnehmerInnen mit Vorkenntnissen
Yoga bringt Beweglichkeit, Achtsamkeit und Gleichgewicht ins Leben für erfahrende Yogateilnehmer.
Jede Yogastunde dient dem Ziel einer Bewegungsabfolge aus mehreren Āsanas, die ineinander überfließen.
Leicht und angenehm, endet die Yogastunde mit einer Atemtechnik und anschließender Meditation.

Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.