252-30514B Die vitaminreiche Winterküche

Lernen Sie verschiedene Rezepte mit dem aktuellen saisonalen Wintergemüse kennen! Wir kochen gemeinsam unterschiedliche und auch vegetarische aber vor allem vitaminreiche Gerichte, die wir dann zusammen im Anschluss probieren und genießen werden. Zusätzlich zum Kochtraining gibt es wertvolle Informationen, wie Sie Ihr Immunsystem in der kalten Jahreszeit unterstützen.
Bitte mitbringen: Geschirrhandtuch, Dosen für eventuelle Reste, ein Getränk, ggf. eine Kochschürze. Für die Lebensmittel wird vor Ort in bar eine Umlage von 12,00 Euro pro Person eingesammelt (bitte das Geld passend mitbringen).
Die Kursleiterin ist zertifizierte Ernährungsberaterin und Gewichtscoach.