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T302705 Fitnessgymnastik

Beginn Di., 13.04.2021, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 67,00 €
Dauer 11 Nachmittage
Kursleitung Anna Jarcevskij


In diesem Kurs werden in der Aufwärmphase Elemente aus verschiedenen Gymnastikbereichen wie z.B. Ausdauergymnastik, Aerobic und Jazzgymnastik angeboten.
Bei den gezielten Kräftigungsübungen für den Rücken und die gesamte Körpermuskulatur wird mit Kleingeräten trainiert. Das Programm soll außerdem zur Verbesserung der körperlichen Ausdauer und damit zur Stärkung der Herz-Kreislauffunktion beitragen. Stretching und Entspannungsübungen beenden den Kurs.
Bitte bringen Sie ein Badehandtuch und eine Matte mit.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
13.04.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Hänigsen, Grundschule am Storchennest, Gymnastikraum
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Hänigsen, Grundschule am Storchennest, Gymnastikraum
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Hänigsen, Grundschule am Storchennest, Gymnastikraum
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Hänigsen, Grundschule am Storchennest, Gymnastikraum
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Hänigsen, Grundschule am Storchennest, Gymnastikraum
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Hänigsen, Grundschule am Storchennest, Gymnastikraum
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Hänigsen, Grundschule am Storchennest, Gymnastikraum
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Hänigsen, Grundschule am Storchennest, Gymnastikraum
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Hänigsen, Grundschule am Storchennest, Gymnastikraum
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Hänigsen, Grundschule am Storchennest, Gymnastikraum

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