/ Kursdetails
B302362 Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
| Beginn | Di., 11.02.2025, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 102,00 € |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursleitung |
Linda Manzel
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Dieser Kurs umfasst gezielte Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit des Körpers, zur besseren Durchblutung des Gesamtorganismus und zur Anregung des Kreislaufes. Kräftigung wesentlicher Muskelgruppen einschließlich des Beckenbodens bildet einen Schwerpunkt des Kurses.
Das Übungstempo kann von den Teilnehmer*innen zusammen mit der Kursleiterin bestimmt werden.
Kursort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Termine
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
04.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
01.04.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
22.04.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Datum
29.04.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum