B301094 Hatha-Yoga

Vinyasa Flow Yoga  
Möchtest du deinem Körper, Geist und Seele mehr Achtsamkeit schenken?  
Tauche ein in die fließenden Bewegungen des Vinyasa Yoga und genieße die Verbindung von der Bewegung deines Körpers mit deiner Atmung. Einatmen, ausatmen, lächeln. Den Körper fordern, um den Geist zur Ruhe zu bringen. Yoga macht uns resilienter im Alltag, geduldiger, geschmeidiger und friedvoller. 
Egal ob du neu beginnen, deine fortgeschrittene Yoga-Erfahrungen vertiefen oder nach einer Pause wieder einsteigen möchtest, dieser Kurs ist für jede und jeden geeignet.  
Bring bitte folgendes zum Kurs mit: 
- bequeme Sportbekleidung,
- Getränk,
- leichte Decke, warme Socken, evtl. kleines Kissen