252-10605B Manchmal ist mir das einfach alles zu viel Vortragsabend

Hochsensible Menschen nehmen ihre Umgebung oft als zu laut, zu schnell und zu hektisch wahr. Dies kann dazu führen, dass ein Rückzug vom sozialen Leben stattfindet. Die besonderen Gaben, die viele Hochsensible haben, wie z.B. eine ausgeprägte Empathie, können dazu führen, dass sie andere Menschen mehr als sich selbst und die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen. Vieles erfordert Kraft und Anstrengung und so werden die Vorteile und besonderen Fähigkeiten und Stärken, die viele hochsensible Menschen haben, oft von ihnen selbst nicht wahrgenommen und als solche geschätzt. Sind in der Familie sowohl Eltern als auch Kinder hochsensibel, braucht es noch mehr Achtsamkeit für sich selbst und die anderen, um das Zusammenleben entspannt zu gestalten. Für einen leichteren Umgang mit der Hochsensibilität und mehr Freude gibt es hilfreiche Tipps für den Alltag. Bei ausreichender Zeit, dürfen Sie sich auf eine kurze, erdende Meditation mit der Rahmentrommel freuen, denn eine gute Erdung kann einen sehr positiven Einfluss auf die Lebensqualität haben.