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261304001B NEU! Gesundheitsfasten – Wege zu mehr Energie und Balance

Beginn Fr., 27.02.2026, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Antje Schmidt
Bemerkungen Notizblock und Stifte


Fasten ist weit mehr als der Verzicht auf Nahrung: Es ist eine bewusste Auszeit für Körper und Geist, die neue Energie schenken und zu mehr Wohlbefinden führen kann. In diesem Kurs erhalten Sie eine Einführung in das Thema Gesundheitsfasten:
- Warum Fasten gesundheitsfördernd wirken kann
- Welche Fastenmethoden es gibt (z. B. Heilfasten nach Buchinger, Scheinfasten, Intervallfasten, Basenfasten)
- Welche Methode am besten zu Ihren Lebensumständen passt
- Wie Sie das Fasten in Ihren Alltag integrieren können
Neben Hintergrundwissen gibt es praktische Tipps und Raum für Ihre Fragen.
Geeignet für Fastenerfahrene und Anfänger*innen.




Kursort

Burgdorf, VHS-Räume, Seminarraum 1

Bergstr. 4-6
31303 Burgdorf

Termine

Datum
27.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Seminarraum 1