252-30105L NEU! Workshop-Reihe: Yoga & Emotionen – Teil 3

Yoga & Dankbarkeit – Den Blick für das Gute weiten
Dieser Workshop lädt dazu ein, bewusst zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Mit sanftem Yoga, Achtsamkeitsübungen und einfachen Impulsen zur Dankbarkeit stärken wir die Verbindung zu uns selbst. Die Praxis hilft, den Blick auf das zu lenken, was im Alltag oft untergeht. Und so mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Selbstfürsorge zu entwickeln.