252-30513B Soulfood - Iss Dich glücklich

An dunklen, verregneten Februartagen kann auch unsere Stimmung ziemlich trüb sein - das muss aber nicht sein: es gibt eine schmackhafte, köstliche Lösung: rundum-glücklich-Rezepte!
In diesem Kurs erfahren Sie, mit welchen Lebensmitteln bzw. Gerichten Sie Ihre Psyche positiv beeinflussen können und von welchen Sie lieber die Finger lassen sollten. Wir bereiten eine große Vielfalt an leckeren Gerichte zu, die die Serotoninproduktion im Gehirn anregen und somit für gute Laune sorgen. Es erwartet Sie ein köstlicher Genuss und eine Augenweide zugleich!
In diesem Kurs wird rein pflanzlich, ei-, laktose-, glutenfrei und vollwertig gekocht. Die Zutaten stammen aus biologischem Anbau. Die Lebensmittelumlage liegt bei 19 € pro TN (inkl. Gewürzöl) und wird direkt im Kurs eingesammelt. Bitte mitbringen: 3 - 5 Behälter für Kostproben, (Geschirrtuch, Schneidebrett, scharfes Messer)