/ Kursdetails
B302241 Step Aerobic - Floorwork - Stretching
| Beginn | Di., 11.02.2025, 18:45 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 90,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Tanja Fuß
|
" Step-Aerobic Basic“.
Diese spezielle Form des Ausdauertrainings nach Musik verbindet ein effektives Herz-Kreislauftraining mit gezieltem Koordinations- und Muskeltraining, eine Cool-down-Phase schließt diesen ersten Teil ab.
Dann folgt noch ein Floorwork/Kräftigungsteil und/oder Stretching.
Bitte etwas zum Trinken, eigene Matte und ein Handtuch mitbringen.
Kursort
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Bergstr. 4-631303 Burgdorf
Termine
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6,
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6,
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6,
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
04.03.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6,
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6,
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6,
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6,
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
01.04.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6,
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
22.04.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6,
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
29.04.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6,
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum