/ Kursdetails
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T301053 Yoga für die Faszien
| Beginn | Sa., 08.05.2021, 09:00 - 12:15 Uhr |
| Kursgebühr | 24,00 € |
| Dauer | 1 Sa-Vormittag |
| Kursleitung |
Susanne Horn
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Workshop:
Bewegung, Ganzheitlichkeit und Flexibilität spielen im Faszien-Yoga eine große Rolle.
Im klassischen Hatha-Yoga wird oft eine längere Zeit in einer bestimmten Pose verharrt. Beim Faszien-Yoga hingegen wird der Körper in allen Richtungen gedehnt und bewegt. So werden die kompletten Faszien/ Bindegewebe und nicht nur Teilbereiche der Muskulatur gedehnt. Beide "Yogaformen" kombiniert, geben Ihnen die Gelegenheit, Ihren Körper neu zu erfahren.
Bitte Decke, Kissen, Socken, und Getränke zum Kurs mitbringen.
Kursort
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Rathausplatz 231275 Lehrte
Termine
Datum
08.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 12:15 Uhr
Ort
Rathausplatz 2,
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum