/ Kursdetails
Z302004 Vitalfitness
Beginn | Di., 06.02.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
Kursgebühr | 102,00 € |
Dauer | 17 Vormittage |
Kursleitung |
Maike von Renesse
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Ein gesundes Bewegungs- und Kräftigungsprogramm als Ausgleich zu unserem oft hektischen (Arbeits-)Alltag hält uns fit, ohne zu überfordern, und ist deshalb für alle Altersgruppen und Leistungsstufen geeignet. Gezielte Übungen stärken die Muskulatur und fördern Beweglichkeit und Gleichgewicht.
Mit zunehmendem Alter trägt Bewegung ganz besonders zum Erhalt der Lebensqualität bei. Mit gelenkschonenden Übungen, leichtem Herz-Kreislauf-Training und Freude an Bewegung nach Musik, hilft der Kurs, die Beweglichkeit und Spannkraft zu erhalten.
Kursort
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Peiner Str. 1331319 Sehnde
Termine
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
02.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13,
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum