/ Kursdetails
Z302851 fayo® das Faszienyoga
Beginn | Di., 06.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 86,00 € |
Dauer | 14 Abende |
Kursleitung |
Elke Engler
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Das Faszien-Yoga ist ein Übungssystem, das für die Prävention entwickelt wurde, um möglichst lebenslange Schmerzfreiheit und Beweglichkeit im Bewegungsapparat zu erhalten. Es besteht aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen, kombiniert mit einer darauf abgestimmten Faszienrollmassage.
In diesem Kurs wollen wir gemeinsam Übungsabläufe kennenlernen, die uns geschmeidig und gesund erhalten, sowie schmerzhafte Verfilzungen in unseren Faszien verhindern.
Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, Handtuch, Stoppersocken, bequeme Kleidung und etwas zum Trinken, sowie eine Faszienrolle und einen Faszienball (dies kann auch im Kurs erworben werden).
Kursort
Burgdorf, Grundschule Gudrun Pausewang Aula
Grünewaldstraße 131303 Burgdorf
Termine
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Grünewaldstraße 1,
Burgdorf, Grundschule Gudrun Pausewang Aula
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Grünewaldstraße 1,
Burgdorf, Grundschule Gudrun Pausewang Aula
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Grünewaldstraße 1,
Burgdorf, Grundschule Gudrun Pausewang Aula
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Grünewaldstraße 1,
Burgdorf, Grundschule Gudrun Pausewang Aula
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Grünewaldstraße 1,
Burgdorf, Grundschule Gudrun Pausewang Aula
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Grünewaldstraße 1,
Burgdorf, Grundschule Gudrun Pausewang Aula
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Grünewaldstraße 1,
Burgdorf, Grundschule Gudrun Pausewang Aula
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Grünewaldstraße 1,
Burgdorf, Grundschule Gudrun Pausewang Aula
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Grünewaldstraße 1,
Burgdorf, Grundschule Gudrun Pausewang Aula
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Grünewaldstraße 1,
Burgdorf, Grundschule Gudrun Pausewang Aula