Kursdetails
Fitnessgymnastik
In diesem Kurs geht es um ein gezieltes Ganzkörpertraining. Nach dem Aufwärmen geht es weiter mit der Kräftigung der Muskulatur, insbesondere im Oberkörper- und Schulterbereich. Stretching und Entspannungsübungen runden den Kurs ab. Zur Unterstützung des Programms wird Musik eingesetzt.
Bitte mitbringen: eine Matte, feste Turnschuhe und ein Handtuch.
| Kursnummer | 252-30224B |
| Beginn | Do., 21.08.2025, um 19:00 Uhr |
| Ende | Do., 29.01.2026, 20:00 Uhr |
| Dauer | 20 Termine |
| Kursort |
Burgdorf, RBG (IGS), Gymnastikraum, 1. OG |
| Kursleitung |
Bettina Jatzkowski
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| Entgelt | 118,00 € |
Kurstermine 20
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 21.08.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr | Burgdorf, RBG (IGS), Gymnastikraum, 1. OG |
| 2 | Donnerstag • 28.08.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr | Burgdorf, RBG (IGS), Gymnastikraum, 1. OG |
| 3 | Donnerstag • 04.09.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr | Burgdorf, RBG (IGS), Gymnastikraum, 1. OG |
| 4 | Donnerstag • 11.09.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr | Burgdorf, RBG (IGS), Gymnastikraum, 1. OG |
| 5 | Donnerstag • 18.09.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr | Burgdorf, RBG (IGS), Gymnastikraum, 1. OG |